أدوية وأطعمة لا يجب تناولها معاً.. مهددة للحياة

أدوية وأطعمة لا يجب تناولها معاً

الخضراوات الورقية مع الوارفارين.

المُخللات واللحوم المُعالجة والأجبان القديمة مع (MAIOs).

الجريب فروت مع أدوية خفض الكوليسترول.

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مع أدوية خفض ضغط الدم.

الأطعمة الغنية بالألياف مع ليفوثيروكسين وديجوكسين.

فيما يلي قائمة بأهم أدوية وأطعمة لا يجب تناولها معاً لتأثيرها الخطِر الذي يُهدِّد الحياة:

 أشهر أدوية وأطعمة لا يجب تناولها معاً

الخضراوات الورقية مع الوارفارين: تتفاعل الخضراوات الورقية التي تحتوي على فيتامين K مع دواء الوارفارين الذي يعمل كمُضاد لتجلُّط الدم. تشمل بعض هذه الأطعمة السبانخ واللفت والملفوف والبروكلي والأعشاب البحرية، بالإضافة إلى الزيوت النباتية التي تحتوي على البوتاسيوم. يعمل فيتامين K في هذه الأطعمة على تنشيط عوامل تجلُّط الدم وتقليل فعالية دواء وارفارين.

المُخللات واللحوم المُعالجة والأجبان القديمة مع (MAIOs): تحتوي بعض الأطعمة على مادة التيرامين، مثل المُخللات والأطعمة المُخمّرة كمُخلل الملفوف والكيميتشي الكوري. بالإضافة إلى اللحوم المُدخّنة والمُقدّدة، وجبن الشيدر والبارميزان، ومنتجات الصويا. يتفاعل التيرامين مع أدوية كمُضادات الاكتئاب، التي تحتوي مثبطات الأوكسيديز أحادي الأمين (MAIOs)، وبعض أدوية مرض باركنسون. مُسبِّبًا ارتفاعًا خطيرًا في ضغط الدم. كما يُمكن ظهور أعراض مثل خفقان القلب، وضيق التنفس، وآلام الصدر.

الجريب فروت مع أدوية خفض الكوليسترول: يُمكن أن يعمل تناول الجريب فروت على تثبيط إنزيم هام في عملية أيض “الستاتينات”. وهي أدوية تعمل على تثبيط إنزيم صُنع الكوليسترول وبالتالي خفضه في الجسم. ويتسبّب ذلك في إيقاف عمل الستاتينات، ما يُراكِم الدواء في الدم ويؤدي لظهور آثار جانبية كآلام العضلات.

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مع أدوية خفض ضغط الدم: يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والطماطم والأفوكادو والمشمش المُجفف إلى زيادة نسبة البوتاسيوم في الجسم. والذي يُمكن أن يتسبّب بعدم انتظام خطير لضربات القلب إذا اجتمع مع أدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ACE، والتي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم.

الأطعمة الغنية بالألياف مع ليفوثيروكسين وديجوكسين: قد يؤثر تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات والمكسرات والبذور والفواكه والخضراوات، على فعالية امتصاص الجسم لبعض الأدوية. منها: ليفوثيروكسين لعلاج قصور الغدة الدرقية، وديجوكسين لعلاج أمراض قصور القلب. 

أدوية لا يجب تناولها مع منتجات الألبان

أدوية الغدة الدرقية.

المضادات الحيوية.

مُكمِّلات الحديد.

أدوية هشاشة العظام.

أملاح الليثيوم.

أدوية الغدة الدرقية: يُمكن أن يتسبّب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم مثل مُنتجات الألبان أو مُكمِّلات الكالسيوم الغذائية، في ضعف امتصاص أدوية علاج قصور الغدة الدرقية مثل ليفوثيروكسين. كذلك فإنّ تناول الحليب يُمكن أن يرتبط بانخفاض نسبة ليفوثيروكسين في الدورة الدموية، ما يُقلِّل فعاليته بنسبة كبيرة. يُنصح بتناول منتجات الألبان بعد تناول دواء ليفوثيروكسين بأربع ساعات على الأقل.

المضادات الحيوية: يُمكن أن يُقلِّل استهلاك منتجات الألبان من قدرة الجسم على امتصاص النسبّة الفعّالة من المضادات الحيوية المُستخدمة في علاج الالتهابات البكتيرية. يحدث ذلك بسبب احتواء منتجات الألبان على نسبة كبيرة من الكالسيوم الذي يُقلِّل من فعالية عمل هذه الأدوية في الجسم. يُنصح بتناول منتجات الألبان وأدوية المضادات الحيوية بفارق يصل إلى ساعتين على أقل تقدير.

مُكمِّلات الحديد: تتفاعل منتجات الألبان بما تحتوي من نسبة عالية من الكالسيوم مع مُكمِّلات الحديد، ما قد يتسبّب بالتقليل من فعاليتها وظهور بعض الآثار الجانبية. تُستخدم مُكمِّلات الحديد في علاج حالات فقر الدم البسيطة، ولأنّها يُمكن أن تتسبّب ببعض الاضطرابات في المعدة، فيُفضّل تناولها على معدة فارغة أو مع طعام خفيف. يُنصح بفارق يصل إلى ساعتين على الأقل بين تناول مُكمِّلات الحديد ومنتجات الألبان.

أدوية هشاشة العظام: توصف أدوية بيسفوسفونات لعلاج حالات هشاشة العظام وتقويتها. غير أنّ تناول منتجات الألبان أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، يُمكن أن تتسبّب بعدم قدرة الجسم على امتصاص هذا الدواء والاستفادة به بصورة كاملة. يجدر الفصل بين تناول منتجات الألبان وتناول هذه الأدوية بعدة ساعات.

أملاح الليثيوم: يتم وصف أدوية أملاح الليثيوم لعلاج حالات الاضطراب ثنائي القطب ونوبات الهوس أو الاكتئاب والفصام، حيث يساعد على استقرار الحالة المزاجية. ويُمكن أن يتسبّب استهلاك هذه الأدوية على المدى الطويل بتراكُم الكالسيوم في الجسم، ولذلك يجب استشارة الطبيب فيما إذا كان من الأفضل تجنُّب استهلاك منتجات الألبان أو التقليل منها.

أدوية يجب تناولها على معدة فارغة

بعض مُسكِّنات الألم.

مضادات الهيستامين.

بعض المضادات الحيوية.

موسِّعات الشُعَب الهوائية.

بعض مُسكِّنات الألم: يُمكن للطعام أن يعمل على إبطاء سرعة امتصاص الجسم لبعض أدوية مسكنات الألم مثل تايلينول (أسيتامينوفين)، والذي يُستخدم لتسكين الآلام الخفيفة والمتوسطة. تؤثر بعض الأطعمة سلبًا على امتصاص هذه الأدوية بنسبة أكبر من غيرها، مثل الفواكه التي تحتوي على البكتين كالفواكه الحمضية والتفاح والخوخ والكمثرى. يُفضّل تناول التايلينول على معدة فارغة لإسراع ظهور التأثير المُسكِّن له. رغم ذلك فإنّ بعض مُسكِّنات الألم مثل مضادات الالتهاب غير السيترويدية يُفضّل تناولها مع الطعام لتأثيرها المُهيِّج للمعدة.

مضادات الهيستامين: يُمكن امتصاص مضادات الهيستامين بصورة أفضل عند تناولها على معدة فارغة وبالتالي تكون أكثر فعالية للجسم. منها: لوراتادين، وفيكسوفينادين، وسيتريزين، وسيميتيدين. أيضًا قد تتفاعل بعض هذه الأدوية مع المشروبات الحمضية كعصير البرتقال والجريب فروت والتفاح، والتي تُقلِّل من فعاليتها بصورة كبيرة، بل وحتى إزالة أي فائدة لها. يُنصح بتناول هذه العصائر بعد 4 ساعات على الأقل من تناول هذه الأدوية.

بعض المضادات الحيوية: منها التتراسيكلين، والكينولون (سيبروفلوكساسين). يُمكن أن يتسبّب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم في انخفاض قدرة الجسم على امتصاص هذه المضادات الحيوية، وبالتالي عدم ظهور التأثير العلاجي لها.

موسِّعات الشُعَب الهوائية: يُفضل تناول بعض أدوية علاج أمراض الجهاز التنفسي والربو مثل ثيوفيلين على معدة فارغة. حيثُ يُمكن أن يتفاعل مع العديد من أنواع الأطعمة والمشروبات، والتي تتسبّب إمّا بزيادة نسبته في الجسم أو تقليلها، مثل: الأطعمة الغنية بالدهون أو الكربوهيدرات. كما أنّ بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين مثل الشوكولاته والقهوة والشاي، يُمكن أن تزيد من سُميّة الدواء. 

نصائح لتجنب التفاعلات الدوائية الخطرة مع الطعام

اسأل الطبيب أو الصيدلي إذا كان يوجد أطعمة أو مشروبات أو مُكمِّلات غذائية يجب تجنُّبها مع الأدوية التي تتناولها.

اقرأ مُلصق الوصفة الطبيّة على الدواء، يُمكنك أن تسأل الصيدلي لشرح ما تعذّر عليك فهمه منها.

اقرأ إرشادات الاستعمال والتحذيرات واحتياطات التفاعُل الدوائية على مُلصقات الأدوية بعناية، حتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبيّة.

تناول أي دواء مع كوب كامل من الماء، إلّا إن أوصى الطبيب أو الصيدلي بخلاف ذلك.

لا تقم بمزج الدواء مع الطعام أو تُفكِّك الكبسولات من تلقاء نفسك، يُمكن أن يُغيِّر ذلك من فعالية الأدوية.

استشر الصيدلي قبل تناول المُكمِّلات الغذائية أو الفيتامينات أو المعادن إذا كُنت تتناول أدوية أخرى، حيث يُمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية.

لا تقم بخلط الأدوية مع المشروبات الساخنة؛ فحرارة هذه المشروبات تُلغي فعالية الدواء.

قبل وصف أي أدوية جديدة، أخبِر الطبيب أو الصيدلي عن الأدوية التي تتناولها بالفعل.

احتفظ بالأدوية في عبواتها الأصلية لتسهيل التعرُّف عليها وعدم خلطها مع أدوية أخرى.